Retrouver confiance et estime de soi

Grâce au coaching et à la méditation
Epanouissement

Imaginez vous vivre pleinement et épanoui.e

  • Vous avez plaisir à vous lever le matin
  • Fini la boule au ventre pour aller travailler
  • Vos relations personnelles et professionnelles s’améliorent
  • Vous savez vous exprimer sans vous laisser submerger par vos émotions
  • Même les aléas du quotidien deviennent parfaitement gérable
  • Bref, vous êtes heureux.se, et cela se voit autour de vous !

Prendre RDV

Ce qu’ils en ont pensé

"Un super programme qui a amené plein de positif dans ma vie et m'a donné des clés pour agir en conscience et voir les choses sous une nouvelle perspective. Je recommande vivement !"

Emma, 35 ans

"Je suis heureux d'avoir eu l'opportunité de suivre ce programme avec Sophie. Cette forme de méditation a été une révélation pour moi. Le coaching personnel a été un plus, car Sophie m'a aidé à prendre conscience qu'il y a des bugs dans mon programme interne et qu'il n'est pas impossible de les corriger. En particulier elle m'a fait bénéficier d'un outil me permettant de changer la relation avec ma mère...ce que je pensais impossible pensant avoir tout essayé. Comme quoi une aide externe peut nous aider à avancer."

Emmanuel, 42 ans

"Sophie a su avec clarté et bienveillance nous transmettre sa passion des méditations d'Osho, me donner le goût de la pratique avec régularité.Une conscience qui s'élargit avec une attention plus précise dans le quotidien. Une reliance et connexion plus grande avec ce qui est ."

Valérie, 54 ans

Pour l’instant, vous vivez dans une prison intérieure

  • Vous n’avez pas envie de vous lever le matin
  • Vous avez du mal à vous exprimer
  • Vous avez peur du regard des autres
  • Vous ne vous autorisez pas à dire STOP à ce qui ne vous convient pas ou plus.
  • Vous sentez que tout ça, ça n’est pas vous, mais vous n’arrivez pas à sortir de cette situation

Trouvons des solutions
Confiance en soi

Ce que vont vous apporter le coaching et la méditation

  • Amélioration de l’estime et de la confiance en soi
  • Amélioration de la relation à soi et aux autres
  • Développer sa connaissance de soi 
  • Compréhension de votre terrain
  • Diminution du stress et de l’anxiété
  • Amélioration de la gestion émotionnelle
  • Détente physique, émotionnelle et mentale
  • Faciliter la prise de décision

Prendre RDV

Bonjour, je suis Sophie Nozet, coach en confiance en soi

  • J’ai longtemps souffert de manque de confiance et d’estime de moi, tout en étant hypersensible. Je me suis formée sur la modification des systèmes de croyance, en communication non-violente, en soin énergétique, et en méditation, d’abord pour sortir de ma propre prison intérieure.

  • J’ai naturellement commencé à accompagner au fil de mes formations, pour aider les gens à retrouver leurs propres clés.

  • Aujourd’hui spécialisée dans ce que j’ai transformé pour moi-même, j’ai créé un accompagnement sur mesure, qui est le résultat de 7 années de formations, d’expériences professionnelles dans l’accompagnement et de transformation personnelle.

 

Sophie Nozet

Le 1er appel est gratuit