En savoir un peu plus sur moi, avant de vous lancer ?

Quelques mots sur mon parcours

Dans le cadre d’un burn-out survenu il y a 8 ans, j’ai commencé la méditation assise et silencieuse en quête de solutions pour m’aider à gérer mon stress et mes émotions dont je me sentait facilement submergée.

L’intégration de la méditation dans mon quotidien a été une clé fondamentale dans mon développement personnel avec toutes les répercussions que cela a dans le quotidien.

Puis, il y a 3 ans, je découvre les méditations actives d’Osho. j’ai été stupéfaite par la puissance de ces pratiques, qui au-delà de la méditation offrent un espace de reconnexion à soi, de libération émotionnelle, physique et mentale, un espace de guérison.
Étant déjà accompagnante dans les thérapies alternatives, j’ai choisi de me former pour pouvoir faciliter ces méditations, bien décidée à propager cet outil de transformation autour de moi.

Puis, frustrée par une approche parfois trop binaire pour moi dans les techniques proposées, je crée ma méthode il y a un an, pour partager ma vision de la méditation en tant que philosophie de vie. Une méditation vivante et holistique, profondément en lien avec notre quotidien.