Pourquoi c’est super chiant de méditer ?

Pourquoi c’est super chiant de méditer ?

Quand j’ai commencé la méditation il y a 7ans, je me suis un peu cassée les dents sur les pratiques traditionnelles, genre assises et silencieuses. Déjà, je suis quelqu’un d’assez mental de base. Et autant aujourd’hui je sais en faire une force, autant il y a 7 ans,...